日常生活の不安、抱えこまないでください。大阪北区の【静波こころの診療所】が心理検査・カウンセリングを行います。精神科・児童精神科・心療内科にて、うつ病、不眠症などの心の症状から、ストレス性胃炎、認知症・ものわすれサポートまで広くご相談を受付中です。

心理カウンセリング・教育カウンセリング・箱庭療法・マインドフルネス

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今の状態が少しでも生きづらいと感じていましたら、
一人で悩まずにお気軽にご相談ください。

心理カウンセリング

日々過ごしている中で、家庭や学校、職場などの人間関係の困り事、気分の落ち込みや不安、怒りなどの感情のコントロールの難しさ、自分の性格の悩みなどがあり、苦しんでいる方は多いと思います。

カウンセリングでは、自分の気持ちを素直に言葉にしたり、言葉以外の方法で自分を表現したりしながら、心理士と一緒に、ご自身の特徴や傾向について考え、自己理解を深める時間を持ちます。
こうした、相談者様と心理士とのやりとりを通して、新しい“気づき”や“ものの捉え方”を見つけ出していくこと、あるいは、ご自身なりの対処法を身に付けていくことを目指します。

ご自身の抱えている苦しさを乗り越え、心の成長につながるよう、また、少しでも自分らしく過ごせるようにサポートいたします。
ひとりで抱え込まずにご相談ください。

教育カウンセリング

面談の中で家庭や学校等の生活場面での、行動・学習等の活動上の悩み・不安について共有し、その軽減や改善のための様々な「手だて」を探っていきます。

悩みや不安の内容や相談対象の方の年齢や行動上の特性等により、ご家族様と一緒に話す場合と別に話す場合を設けることがあります。

事前に得た相談者の情報(主訴・検査結果等)から、相談対象の方とのコミュニケーションを大切にし、興味関心のある活動を遊びの要素を取り入れて行い、行動や学習上の特性を確認し「手だて」の選択肢を示していきます。

示す「手だて」は、ひとりひとりが持っている興味関心を生かし、意欲を削がない方法や学習課題の内容とそのさせ方、行動を変えていく対応等様々です。
その提案が環境や個人の状況により可能なものとそうでないものがあるので、可能か否かを相談者と共有することを大切にしています。

箱庭療法

箱庭療法は心理療法の一つです。言葉を使って自分の思いをうまく表現したり伝えたりすることが苦手な方、言葉ではなかなか言い表せない葛藤を抱いている方に適しています。特に、まだ言葉をうまく使いこなせていない子どもにも有効です。臨床心理士が同席し、自由で守られた空間の中で、箱の中に自分の世界を作ることを通し、言葉だけでは表現しにくい内面を表していくことによって、自分の心の状態を感じ、自己治癒力を高めていくことなどを目的としています。

マインドフルネス

マインドフルネスとは、過去や未来にとらわれず、あるがままの現在に注意を向けることにより、ストレスに対処する力の向上、うつ状態の予防や改善、衝動性の抑制など、さまざまな症状に効果が期待できる集団精神療法です。

症状が重篤な方には、悪化に繋がる危険性もあるため、どの方にもまずは診療所で医師の診察を受診していただくか、心理士によるインテーク面接を受診していただく必要があります。

不定期で行なっているため、開催日時についてはお気軽にお尋ねください。

■費用

時間 費用
心理カウンセリング(初回) 90分 ¥1,1000(税込)
心理カウンセリング(2回目以降) 45分 ¥6,600(税込)
教育カウンセリング 45分 ¥6,600(税込)
箱庭療法 45分 ¥6,600(税込)

お申込み

完全予約制となっております。お電話でお問い合わせください。
【予約専用:070-4310-5010

■ キャンセル

心理検査・カウンセリングは完全予約制の為、キャンセル・変更を希望される場合は、1週間前までにご連絡ください。1週間をきってのキャンセル・変更、当日の遅刻は、キャンセル料が発生します。

■  秘密保持

個人情報については、個人情報保護法に基づき、当院で責任をもって秘密を厳守いたします。

■  受付時間

【お問い合せ】06-6585-0868
【予約専用ダイヤル】070-4310-5010

[予約優先制]
初診の患者様は、診察に少しお時間がかかりますので、ご予約が必要となります。

CLINIC INFORMATION

診療時間

午前 10:00〜13:00
午後 15:30〜19:30
★土曜日は9:30〜13:30までの診療となります。

休診日

月曜午後、木曜午前、土曜午後、日曜、祝日

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住所

〒530-0034
大阪市北区錦町3-7
グランフォースビル 3階

電車アクセス

JR大阪環状線「天満駅」
  徒歩すぐ

地下鉄堺筋線「扇町駅」
  徒歩約3分

車でお越しの方へ

当診療所には駐車場がありません。
近隣にコインパーキングがございます。